Tuesday, August 22, 2023
Sunday, August 6, 2023
Peran Psikologi dalam Menghadapi Pria yang Mengalami Disfungsi Ereksi
Disfungsi ereksi merupakan masalah yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual pria. Meskipun faktor fisik seringkali menjadi penyebab utama, peran psikologi dalam menghadapi disfungsi ereksi juga sangat penting. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi peran psikologi dalam membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi, memahami faktor-faktor psikologis yang terkait, dan mencari solusi yang efektif.
Disfungsi Ereksi dan Faktor Psikologis:
Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh berbagai faktor psikologis yang meliputi kecemasan, stres, depresi, kurangnya kepercayaan diri, perasaan bersalah, dan masalah hubungan. Ketika seorang pria mengalami tekanan atau kecemasan yang terkait dengan performa seksualnya, hal ini dapat memperburuk disfungsi ereksi dan menciptakan lingkaran setan yang sulit untuk dipecahkan.
Efek Psikologis dari Disfungsi Ereksi:
Disfungsi ereksi dapat memiliki dampak psikologis yang signifikan pada pria. Mereka mungkin merasa malu, rendah diri, dan frustasi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepuasan dalam hubungan seksual, gangguan dalam hubungan intim, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan. Dalam beberapa kasus, masalah psikologis yang timbul akibat disfungsi ereksi dapat menyebabkan gangguan emosional yang lebih serius seperti depresi.
Peran Psikologi dalam Menghadapi Disfungsi Ereksi:
a. Konseling: Konseling psikoseksual merupakan pendekatan yang sangat efektif dalam membantu pria mengatasi disfungsi ereksi. Seorang profesional terlatih dapat membantu pria mengidentifikasi faktor-faktor psikologis yang mungkin mempengaruhi disfungsi ereksi mereka dan memberikan strategi dan teknik untuk mengatasi kecemasan, mengelola stres, memperbaiki kepercayaan diri, dan meningkatkan hubungan intim.
b. Terapi Pasangan: Disfungsi ereksi dapat mempengaruhi hubungan intim pasangan. Terapi pasangan dapat membantu pasangan berkomunikasi secara efektif, mengatasi masalah yang mungkin timbul, dan menemukan solusi bersama. Dalam beberapa kasus, terapi pasangan juga dapat membantu mengurangi tekanan yang mungkin dialami oleh pria dan membantu mereka menghadapi disfungsi ereksi dengan dukungan dari pasangan mereka.
c. Teknik Relaksasi dan Manajemen Stres: Teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, dan yoga dapat membantu mengurangi kecemasan, mengelola stres, dan meningkatkan kualitas ereksi. Mengidentifikasi dan mengatasi faktor-faktor pemicu stres dalam kehidupan sehari-hari juga penting untuk mengurangi tekanan yang mungkin mempengaruhi disfungsi ereksi.
Pentingnya Pendidikan dan Informasi:
Pendidikan dan informasi yang akurat tentang disfungsi ereksi dapat membantu pria mengenali bahwa masalah ini dapat bersifat multifaktorial, termasuk faktor-faktor psikologis. Menghilangkan stigma dan memberikan pemahaman yang lebih baik tentang disfungsi ereksi dapat membantu pria merasa lebih nyaman dalam mencari bantuan dan mengatasi masalah mereka.
Kesimpulan:
Peran psikologi dalam menghadapi disfungsi ereksi tidak boleh diabaikan. Faktor psikologis dapat mempengaruhi kemampuan pria untuk mencapai ereksi yang memadai, dan juga dapat memiliki dampak negatif pada kesejahteraan psikologis mereka secara keseluruhan. Dengan dukungan dari profesional psikologis yang terlatih, pria yang mengalami disfungsi ereksi dapat mengatasi kecemasan, mengelola stres, memperbaiki kepercayaan diri, dan membangun hubungan intim yang lebih sehat. Pendidikan dan informasi yang tepat juga penting untuk menghilangkan stigma dan memberikan dukungan yang diperlukan bagi pria yang menghadapi masalah ini.
--Guest Post--
Wednesday, May 3, 2023
Cara Berkomunikasi dengan Pasangan yang Mengalami Disfungsi Ereksi
Ketika
menikah, salah satu hal yang paling diharapkan oleh pasangan adalah
keharmonisan dalam hubungan seksual. Maksudku, siapa sih yang nggak
menganggap ini penting? Namun,
apa jadinya jika suami mengalami disfungsi ereksi? Bagaimana cara istri
mengkomunikasikan hal ini tanpa menyakiti perasaan suaminya? Dalam artikel ini,
kita akan membahas tentang cara menghadapi pria disfungsi
ereksi, terutama mereka yang memiliki kasus serupa.
Disfungsi
ereksi adalah suatu kondisi dimana seorang pria tidak mampu mencapai atau
mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan hubungan seksual.
Perbedaan disfungsi ereksi dengan impotensi adalah disfungsi ereksi hanya
terjadi pada saat tertentu, sedangkan impotensi adalah kondisi dimana pria selalu
mengalami kesulitan ereksi. Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh beberapa
faktor seperti stres, kelelahan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi,
diabetes, dan lain-lain.
Sebutlah seorang wanita bernama Jane. Ini kisahnya aku baca
dari Instagram Cermin. Pasti tahu kan kamu? :D. Jane adalah seorang wanita yang telah menikah selama lima tahun. Meski
hubungan pernikahan mereka terlihat bahagia, namun ada satu masalah yang
membuat Jane merasa kebingungan dan tidak terpenuhi hasrat biologisnya.
Suaminya mengalami disfungsi ereksi. Jane merasa sedih karena tidak mendapatkan
kepuasan di ranjang dan merasa tidak diinginkan oleh suaminya. Jane merasa
terjebak dalam perasaannya karena tidak tahu bagaimana mengomunikasikan
perasaannya kepada suaminya.
Kebingungan
Jane bisa dipahami. Dia merasa sedih karena tidak mendapatkan kepuasan di
ranjang. Meskipun dia tahu bahwa suaminya mengalami disfungsi ereksi, namun dia
masih bingung bagaimana cara mengomunikasikan perasaannya kepada suaminya tanpa
menyakiti hatinya. Jane merasa sulit untuk mencari solusi karena dia tidak tahu
harus bagaimana.
Komunikasi
yang baik merupakan kunci dalam memecahkan masalah apapun, termasuk dalam
menghadapi masalah disfungsi ereksi. Sebagai seorang istri, mengkomunikasikan
perasaan dan masalah dengan suami merupakan hal yang penting untuk dilakukan.
Namun, dalam hal ini, perlu diingat bahwa mengkomunikasikan masalah ini dengan
suami bisa menjadi hal yang sulit karena masalah yang dihadapi bersifat
sensitif dan pribadi.
Berikut adalah
beberapa tips yang bisa membantu istri dalam mengkomunikasikan masalah
disfungsi ereksi dengan suami:
1. Buat suasana yang nyaman dan aman
Sebelum
memulai percakapan, pastikan bahwa suasana yang dihadirkan nyaman dan aman
untuk suami. Buat suasana yang ramah dan hangat untuk mendorong suami untuk
membuka diri. Hindari membuat percakapan ini terasa seperti tuduhan atau kritik
yang merendahkan. Para istri mungkin bisa dengan memasakkan makanan
kesukaan suami dan mencari waktu supaya keduanya dalam kondisi tenang.
2. Berbicara secara terbuka dan jujur
Saat berbicara
dengan suami, istri sebaiknya berbicara secara jujur dan terbuka. Jangan takut
untuk mengungkapkan perasaan dan pikiran yang ada. Sampaikan bahwa istri ingin
membantu suami dalam mengatasi masalah ini dan memperbaiki hubungan mereka.
Tekankan pada poin bahwa ‘ini demi hubungan kita’.
3. Hindari menyalahkan
Ketika
berbicara dengan suami, hindari menyalahkan atau menuding suami sebagai
penyebab masalah. Sebaliknya, bicaralah tentang bagaimana disfungsi ereksi
mempengaruhi perasaan istri dan bagaimana keduanya bisa bekerja sama untuk menyelesaikan masalah
ini bersama.
4. Beri dukungan
Setelah
berbicara dengan suami, pastikan untuk memberikan dukungan yang cukup. Ingatlah
bahwa disfungsi ereksi bisa menjadi masalah yang sangat mempengaruhi harga diri
dan rasa percaya diri suami. Berikan dukungan dan dorongan untuk mengatasi
masalah ini bersama.
5. Bersikap sabar
Mengatasi
disfungsi ereksi bukanlah hal yang mudah dan butuh waktu. Istilah ini bukan
masalah yang bisa diatasi dalam semalam. Penting untuk bersikap sabar dan
memahami bahwa ini adalah perjalanan panjang. Jangan menuntut suami untuk
segera sembuh atau menyelesaikan masalah dengan cepat.
Disfungsi
ereksi adalah masalah yang memengaruhi baik pria maupun pasangannya. Sang istri
juga harus terlibat dalam pengobatan dan mengambil sikap yang tepat untuk
membantu suaminya mengatasi masalah tersebut. Dalam beberapa kasus, pasangan
mungkin merasa tertekan, kesal, atau bahkan merasa bahwa mereka tidak cukup menarik
atau diinginkan. Ini adalah alasan mengapa komunikasi terbuka antara pasangan
sangat penting.
Ada beberapa
solusi yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Yang paling penting
adalah berkonsultasi dengan dokter yang spesialis dalam masalah seksual. Dokter
dapat membantu menemukan penyebab disfungsi ereksi dan memberikan perawatan
yang sesuai. Selain itu, beberapa tips lain yang bisa membantu mengatasi
disfungsi ereksi adalah:
1. Mengubah gaya hidup: Menerapkan gaya
hidup yang sehat seperti makan makanan sehat, melakukan olahraga teratur,
berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu mengatasi
masalah disfungsi ereksi.
2. Mengonsumsi suplemen: Ada beberapa
suplemen yang diklaim dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, seperti zinc,
vitamin C, dan ginkgo biloba. Namun, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu
dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
3. Mengonsumsi obat-obatan: Ada beberapa
obat yang diresepkan dokter untuk mengatasi disfungsi ereksi, seperti Ericfil
yang mengandung Sildenafil yang bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke
penis sehingga akan membantu pria mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Namun
apapun obat yang dipilih sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan
dokter.
4. Terapi: Ada beberapa jenis terapi yang
dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, seperti terapi psikologis, terapi
hormon, dan terapi dengan vakum.
Kesimpulannya,
disfungsi ereksi adalah masalah yang umum terjadi pada pria dan dapat
memengaruhi keharmonisan hubungan pasangan. Oleh karena itu, sangat penting
bagi pasangan untuk terbuka dan berkomunikasi dalam menyelesaikan masalah ini.
Wanita seperti Jane juga sebaiknya turut serta membantu suami dan mengetahui caramenghadapi pria disfungsi ereksi. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan terapkan gaya hidup yang
sehat untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi. Semoga informasi ini dapat
membantu pasangan yang sedang menghadapi masalah serupa agar dapat menemukan
solusi yang tepat.
Friday, March 24, 2023
Review Wardah Perfect Bright Micellar Water & Night Glow Berry Series
Sebagai reviewer, dulu aku sering kesulitan mencari produk
pencerah dari brand lokal yang formulanya mild, harga terjangkau, dan mudah
digunakan. Aku pernah mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk mendapatkan
produk yang sesuai dengan kriteria yang aku inginkan, atau harus membeli produk
dari luar negeri seperti Korea untuk mendapatkan produk dengan kriteria yang
aku cari.
Adakalanya dapat, tetapi kekentalan formulanya terkadang
terlalu tinggi dan hal ini dapat menyebabkan iritasi pada kulitku. Oleh karena
itu, penting sekali kita memahami dan memilih produk yang cocok untuk kulit
sensitif, semisal memiliki kandungan yang lebih mild.
Akhirnya aku menemukan produk Wardah Perfect Bright Berry Series yang cocok dengan kriteria yang aku cari. Ia mudah dicari di mana-mana,
kemasannya compact, mudah digunakan, dan tentu saja harganya terjangkau di
kantong. All teenagers and first jobber? Gather around!
Inilah produk yang aku pakai: Micellar Water dan Bright
Night Glow.
Wardah Perfect Bright Micellar Water
Double cleansing kini menjadi keharusan untuk merawat kulit
agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Salah satu first cleanser yang
sangat populer dan mudah digunakan adalah micellar water. Sebagai pengguna
rutin micellar, aku mengakui kecepatan dan kemudahan penggunaannya yang sangat
menguntungkan. Cukup dengan disapukan ke wajah menggunakan kapas atau reusable
cotton pads, kulit langsung terasa bersih dan segar. Dan beruntungnya, aku
menemukan Wardah yang memenuhi semua kriteria first cleanser yang aku
cari.
Aku baru-baru ini mencoba micellar water dari Wardah dan aku
sangat terkesan dengan kualitas produk ini. Produk ini memiliki bentuk cair dan
dikemas dalam wadah compact berukuran 100ml, yang membuatnya sangat mudah
dibawa-bawa. Selain itu, micellar water Wardah ini mengandung 4x ekstrak berry,
Vitamin C, Vitamin E yang sudah teruji efektifitasnya, serta memiliki aroma
yang lembut dan tidak mengganggu.
Dalam sekali usap, micellar water ini mampu
mengangkat makeup dan kotoran pada wajahku. Walau untuk makeup yang agak berat
seperti di area mata dan bibir harus diusap 2-3 kali, tetapi it’s okay. Aku
sangat senang dengan hasilnya, karena kulitku menjadi lebih bersih dan siap
untuk dilanjutkan dengan second cleanser. Satu hal yang aku suka dari produk
ini adalah formulanya yang tidak terlalu kental, sehingga tidak meninggalkan
residu atau rasa lengket pada kulitku.
Secara keseluruhan, aku sangat merekomendasikan micellar
water Wardah untuk siapa saja yang ingin mencari produk first cleanser
yang efektif dan mudah digunakan. Produk ini sangat praktis, efektif, dan cocok
untuk kulitku yang sensitif. Selain itu, dengan ukuran wadah yang compact,
micellar water Wardah ini sangat cocok untuk kamu yang sering bepergian
atau aktif beraktivitas di luar rumah.
Isi 100ml. Harga Rp 25.000,-.
Wardah Perfect Bright Night Glow
Produk berikut yang aku coba adalah Wardah Bright Night
Glow, sebuah cream malam yang mengandung 4x ekstrak berry, vit C, dan mild PHA.
Produk ini diklaim mampu membantu mencerahkan dan merawat kulit pada malam
hari.
Kemasannya kecil, yaitu 20 gram saja dan mudah dibawa ke
mana-mana, terlebih saat traveling. Hayoo, yang suka skip skincare saat
traveling pasti akan terbantu dengan produk ini.
Salah satu hal yang membuat produk ini menonjol adalah
kandungan PHA-nya. PHA (Polyhydroxy Acid) adalah sejenis bahan eksfoliasi yang
lebih mild dan cocok untuk kulit sensitif. Teksturnya creamy dan sangat
melembapkan kulit secara instant. Aku merasa bahwa produk ini memberikan
kelembapan yang sangat dibutuhkan kulitku.
Selain itu, produk ini juga mengandung 4x ekstrak berry yang
dapat membantu mencerahkan kulit, serta vitamin C untuk membantu merawat kulit
agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Aku sangat mengagumi inovasi dari
Wardah yang mampu membuat produk dengan kandungan PHA yang cocok untuk kulit
sensitif.
Setelah menggunakannya selama beberapa hari, aku merasa
kulitku terbangun dengan lebih sehat keesokan harinya. Kulitku terasa lebih
kenyal dan segar. Aku sangat merekomendasikan produk ini bagi siapa saja yang
ingin merawat kulit pada malam hari, terutama bagi mereka yang memiliki kulit
sensitif. Produk ini benar-benar dapat memberikan hasil yang terlihat pada
kulit.
Isi 20ml. Harga Rp 25.000,-.
Secara keseluruhan, aku sangat merekomendasikan kedua produk
dari Wardah, yaitu Micellar Water dan Bright Night Glow. Kedua produk ini mudah
digunakan dan harganya terjangkau, sehingga cocok bagi siapa saja yang ingin
merawat kulit dengan budget terbatas.
Satu hal yang patut dicatat adalah bahwa produk-produk
Wardah sudah dikenal sejak puluhan tahun lalu sebagai pionir kosmetik berlabel
halal. Kualitasnya pun sudah tidak perlu diragukan lagi. Selain itu, produk
berry series ini juga masuk dalam kategori vegan, sehingga cocok bagi mereka
yang concern dengan produk-produk vegan yang juga memiliki kualitas yang bagus.
Dengan kemudahan penggunaan, harga terjangkau, dan kualitas
yang baik, Wardah Micellar Water dan Bright Night Glow memang patut
dipertimbangkan sebagai pilihan skincare yang tepat. Aku yakin produk ini akan
membantu kamu merawat kulit dan membuatmu merasa lebih percaya diri dengan
kulit yang sehat dan cerah.
Tuesday, February 28, 2023
Review 7 Hari Penggunaan FAV Beauty
Akhir-akhir ini, kulitku sedang tantrum. Tiba-tiba jerawat
berikut noda hitamnya timbul tanpa permisi di pipi kiriku. Jerawatnya sangat
jauh di dalam kulit, meradang, menghitam, dan tentu saja – kurang ajar. Ini adalah
tipe jerawat yang lama sembuhnya. Jadi aku sudah memperkirakan dan tidak
berharap banyak kalau jerawat ini akan sembuh dalam dua-tiga hari.
Dugaan sementara, ini karena sisa jerawat hormonal yang
muncul saat aku menstruasi minggu lalu. Tapi entah mengapa ini nggak
sembuh-sembuh juga.
Langkah awalku dalam mengobati jerawat adalah memilih
ingredients yang tepat. Beberapa di antaranya adalah Niacinamide, Centella
Asiatica, dan Vitamin C. Biasanya kalau jerawatku diberikan bahan-bahan itu,
sembuhnya bisa lebih cepat.
Lalu aku ketemu dengan rangkaian brand FAV Beauty, sebuah
brand besutan Indonesia yang sudah bersertifikat halal, lolos uji BPOM, dan
alkohol free. Dilansir dari websitenya, FAV Beauty mengedepankan bahan-bahan
dari alam karena percaya bahwa manusia adalah bagian dari alam dan sama-sama
bisa merasakan manfaat yang diberikan alam itu sendiri.
Produk FAV Beauty yang berkontribusi pada perbaikan kulitku
ada 3 jenis:
- FAV Beauty Brightening Toner
- FAV Beauty Brightening Serum
- FAV Beauty 2in1 Day & Night Cream
Ketiganya aku pakai terus menerus selama 7 hari dan sejauh
ini menimbulkan hasil yang memuaskan. Yuk kita bahas satu per satu.
FAV Beauty Brightening Toner
Fungsi dari toner adalah memberikan nutrisi pertama pada
kulit yang telah dibersihkan. Toner umumnya berbentuk cair supaya dapat meresap
lebih jauh ke dalam kulit. Hasil yang diharapkan dari toner adalah kulit yang
lembap, ringan, dan ternutrisi.
FAV Beauty toner mengandung niacinamide atau vitamin B3
yang fungsinya sangat-sangat banyak. Niacinamide digadang-gadang sebagai
holy-grailnya bahan skincare, karena manfaatnya memang sebanyak itu. Anti
jerawat, mencerahkan, anti aging, dan mengembalikan kelembapan kulit. Ini
seperti mengembalikan kulit agar menjadi kondisi yang paling prima.
Selain itu juga mengandung Glucoside, Vitamin C, Ergothioneine, dan Centella Asiatica – sebuah bahan-bahan yang ringan namun cocok sekali dimasukkan di dalam ingredients toner.
Untuk teksturnya, aku merasa ini cukup kental dibanding
toner pada umumnya. Tapi perlu dicatat bahwa ini bukan hal buruk kok, hanya
saja cara pemakaiannya mungkin lebih efektif jika dituang ke tangan dulu, lalu
baru dioles ke seluruh wajah.
Di foto atas, aku memakainya sebagai bahan untuk CSM (Chizu
Saeki Method), yaitu metode kompres wajah dengan toner yang soothing
(misal mengandung Centella Asiatica seperti FAV Beauty). Namun untuk tekstur
toner yang sedikit lebih kental, sepertinya aku lebih suka langsung pakai
tangan saja.
Kesanku, toner ini wangi dan menyegarkan. Aromanya enak,
nggak bikin enek dan tidak menyengat karena tidak mengandung alkohol.
Netto 100ml. Harga Rp 100.000.
FAV Beauty Brightening Serum
Setelah menggunakan toner, dilanjutkan dengan pemakaian
serum. Serum pada dasarnya adalah konsentrat skincare dalam bentuk cair hingga
kental yang dapat memberikan efek berlipat ganda di kulit. Aku masih ingat,
dulu sewaktu belum era serum, untuk mendapat kulit glowing itu susahnya minta
ampun. Lalu timbullah era serum, skincare jadi lebih efektif dan cepat
mendapatkan hasil yang diinginkan.
Serum FAV Beauty bukan pengecualian. Ia mengandung
Niacinamide, Nanopeptide, Glucoside, Vitamin C dan aneka bahan alami yang
manfaatnya seabrek.
Kalau teksturnya kental seperti serum pada umumnya, wangi,
dan isinya banyak. Jujur aku suka dengan serum yang isinya banyak (30ml) begini
karena sampah yang dihasilkan sedikit ketimbang package yang lebih kecil misal
15 ml.
Netto 30ml. Harga Rp 140.000.
FAV Beauty 2in1 Day & Night Cream
Menurutku dari semua produk di atas, 2in1 Day & Night
Cream ini yang paling unik. Ia terdiri dari dua jenis cream terpisah tapi masih
di dalam satu kemasan. Pelembap ini fungsinya untuk melengkapi penggunaan serum
dan toner, supaya kinerja skincare menjadi lebih kuat dan efektif. Sehingga
hasil yang diharapkan dapat terjadi lebih cepat.
Cream ini mengandung Niacinamide, Vitamin A (retinol,
maybe?), Astaxantin, Glucan, dan aneka bahan lainnya.
Tadi aku bilang unik, karena lihat deh foto di bawah ini. Isinya terbagi dua seperti yin yang. Bagian yang agak thick itu untuk cream siang, sedangkan yang lebih creamy untuk cream malam. Keduanya memiliki ingredients yang mirip, tetapi untuk cream siang terdapat anti UV nya plus ada efek tone up yang bisa mencerahkan kulit wajah secara instant.
Kesan penggunaanku, cream ini wangi samar dan nyaman di
kulit. Tidak ada reaksi alergi apapun dan mendatangkan hasil yang diinginkan.
Netto 50ml. Harga Rp 150.000.
Selama 7 hari penggunaan rangkaian FAV Beauty, bisa dilihat
perubahan kondisi kulitku. Ia terlihat lebih bersih dari noda, lebih cerah, dan
juga lebih lembut rasanya. Jerawat dan noda hitam di wajahku berangsur memudar
walau belum 100%. Dugaanku akan lebih samar lagi setelah menggunakan lebih dari
2 minggu.
So far, aku merekomendasikan produk ini karena efeknya
memuaskan, tidak ada reaksi alergi, sudah BPOM dan halal. Nilai plus lainnya
adalah isinya banyak sehingga akan lebih awet dipakai. Ini alasanku pribadi
sih, karena aku lebih menyukai skincare yang isinya banyak seperti ini karena
nggak boros kemasan.
Cara membeli.
Untuk membeli produk FAV Beauty, kamu bisa mengunjungi toko official Shopee FAV Beauty, atau Tiktokshop FAV Beauty. Happy shopping!
Bagaimana? Tertarik mencoba?