Sampaikan Cinta dengan Million Bloom.

Ada banyak cara untuk menyampaikan rasa dan cinta. Kalau kamu pernah dengar, namanya adalah love language. Ada 5 jenis love language yang diusulkan oleh Gary Chapman: kata-kata afirmasi, aksi servis, menerima hadiah, quality time, dan sentuhan fisik. Dengan apa, dan bagaimana cara yang paling kamu suka dalam menyampaikan rasa cinta, itulah love language yang kamu miliki.

Begitu juga dengan apa dan bagaimana kamu suka diperlakukan oleh orang terkasih, itu juga termasuk ke dalam love language. Umumnya orang mudah senang dan kesengsem kalau orang terkasih menunjukan rasa cinta seperti yang diinginkan. 

Sebetulnya nggak hanya pasangan saja yang boleh menggunakan love language ini. Bisa teman, rekan, keluarga, orangtua, dan anak tentu saja. Siapa saja boleh dan sebaiknya terus menebar kasih sayang bukan? :D

Nah salah satu love language aku yang paling strong adalah 'receiving gift' atau menerima hadiah. Ini juga menjawab kenapa aku senang sekali mendengar ada Mas-mas datang ke rumah dan mengujar 'pakeet'. Rasanya senang sekali gitu lho, mendapatkan hadiah, paket, atau apapun itu walau aslinya beli sendiri. Haha.

Menurutku mendapatkan hadiah adalah leisure yang tidak terbantahkan. Termasuk yang satu ini: bunga. Siapa sih yang nggak suka menerima bunga? Aku belum pernah ketemu orang yang tidak suka menikmati bunga. Bunga itu indah, hidup, dan meneduhkan siapapun mata yang memandang.

Maka dari itu, banyak rasa yang tidak tersampaikan, tapi bisa sampai dengan perwakilan bunga. Orang menikah memegang buket bunga, dekorasi ribuan bunga, tanda selamat, tanda duka cita, dan graduation. Agaknya tidak ada momen penting manusia yang tidak melibatkan bunga.

Mengucapkan selamat untuk handai tolan di luar kota (tetapi kita tidak bisa hadir), bisa menggunakan bunga. Mengirimkan tanda cinta, bisa dengan bunga. Menengok orang sakit, bisa dengan bunga. Meminta maaf juga bisa lho dengan bunga. Seakan-akan bunga bisa mewakili perasaan kita. "I have nothing to say, but sorry", lalu kartu itu datang dengan buket bunga besar. Siapa pun yang menerima itu pasti tersentuh hatinya.

Hari ini aku dapat kartu ucapan bunga dari The Million Bloom. " Hai Jenganten, terimakasih telah menulis hal-hal yang tidak hanya berguna untuk dirimu, tetapi juga untuk banyak orang". Aaaakk, you buy mee, Million Bloom! Tau aja keinginan wanita satu ini. 

Kartu itu datang dengan buket bunga yang beesar banget. Terdiri dari tidak kurang dari lima puluh kuntum mawar pink dan putih, dikemas dengan seni tata bunga yang elegan. 

Lalu aku penasaran dengan websitenya, ternyata layanannya beragam. Ada layanan bunga duka cita, ucapan selamat, dan aneka buket bunga. The Millon Bloom menyediakan layakan florist di kota-kota besar di Indonesia. Termasyuk Yogyakarta. Selain itu cara pesannya juga mudah sekali, tinggal WA admin lalu akan diarahkan untuk proses pemesanan.

Serunya, bunga akan sampai tujuan dalam waktu 24 jam! Ayo tim yang buru-buru ingin menyampaikan cinta atau permintaan maaf bisa banget tuh. Sebelum terlambat kan.

 

Cek di sini

Continue reading Sampaikan Cinta dengan Million Bloom.

Review dr. Vit Serum DNA Salmon (with Niacinamide 10%, Licorice & Serine)

Alert! Booster Serum! Serum DNA Salmon dr. Vit.

Akhir-akhir ini aku sedang tertarik dan melakukan mini riset tentang ingredients DNA Salmon dalam skincare. Benar nggak sih kalau manfaatnya sebagus itu buat kulit? Apakah DNA Salmon bisa menjadi game changer di perawatan kulitku?

Kalau kita sudah terbiasa mendengar istilah niacinamide, Vit C, retinol, ceramide, bagaimana dengan DNA Salmon? Ini adalah beberapa hasil mini risetku di pencarian Google dan bertanya ke AI:

DNA Salmon memiliki manfaat yang signifikan untuk kulit manusia. Menurut penelitian oleh Kim et al. dalam jurnal "Marine Drugs" (2018), ekstrak DNA Salmon mengandung senyawa bioaktif seperti peptida dan asam amino esensial yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan kelembapan kulit. Kandungan asam lemak omega-3 dalam DNA Salmon juga dapat berperan dalam mengurangi peradangan pada kulit serta memberikan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Dengan demikian, penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung DNA Salmon dapat menjadi tambahan yang berharga dalam rutinitas perawatan kulit untuk mencapai tampilan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

 

Lalu karena penasaran, pencarianku akan skincare yang mengandung DNA Salmon sampailah kepada brand dr. Vit Serum DNA Salmon. Sebuah brand yang mengangkat ingredients DNA Salmon di dalam skincare nya. Bagaimana sih reviewku terhadap skincare ini? Hayuk kita kupas satu per satu.

Hero Ingredients

Serum ini mengandung:

1. DNA Salmon

Yups, bahan ini adalah komposisi utama dalam serum ini. Seperti yang dipaparkan di atas, manfaat DNA Salmon di antaranya adalah:

Pemulihan dan Regenerasi Kulit: DNA salmon diyakini memiliki kemampuan untuk merangsang proses pemulihan dan regenerasi kulit. Kandungan asam nukleat dalam DNA dapat berkontribusi pada pemeliharaan dan perbaikan sel-sel kulit yang rusak.

Anti-Aging: Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung DNA salmon mengklaim memiliki efek anti-aging. Asam lemak omega-3 dan peptida dalam DNA salmon dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan tampilan kulit yang lebih muda.

Kelembapan Kulit: Kandungan asam amino dalam DNA salmon dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan menarik dan mempertahankan air, sehingga memberikan tampilan kulit yang lebih lembut dan bercahaya.

Perbaikan Barier Kulit: Kandungan DNA salmon dapat membantu memperbaiki fungsi penghalang kulit, yang penting untuk menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari faktor lingkungan yang merugikan.

Anti-Inflamasi: Potensi sifat anti-inflamasi DNA salmon dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti kemerahan dan iritasi.

Pencerahan Kulit: Beberapa produk DNA salmon juga mengklaim dapat membantu mencerahkan tampilan kulit dan mengurangi bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi.

Pemulihan Setelah Paparan UV: Kandungan DNA salmon diklaim dapat membantu kulit dalam pemulihan setelah paparan sinar ultraviolet (UV) yang merusak.

2. Niacinamide 10%

Niacinamide, juga dikenal sebagai vitamin B3 atau nicotinamide, memiliki beragam manfaat yang penting dalam perawatan kulit. Ini adalah bahan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit dan memiliki dampak positif berikut:

Mengatur Produksi Minyak Kulit: Niacinamide dapat membantu mengatur produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga bermanfaat bagi individu dengan kulit berminyak atau rentan terhadap jerawat.

Mengurangi Jerawat dan Peradangan: Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini dapat membantu mengurangi jerawat merah dan membantu mengendalikan kondisi seperti jerawat rosacea.

Memperbaiki Kerusakan Akibat Matahari: Niacinamide dapat membantu merangsang produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit. Ini membantu mengurangi tampilan garis halus dan kerutan, serta membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari.

Mencerahkan Kulit: Niacinamide dapat membantu mengurangi tampilan bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi. Ini membantu memberikan kulit tampilan yang lebih merata dan bercahaya.

Pori-Pori yang Lebih Kecil: Penggunaan niacinamide secara teratur dapat membantu mengurangi tampilan pori-pori yang membesar, memberikan kulit penampilan lebih halus.

Perlindungan dari Radikal Bebas: Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan faktor lingkungan yang merugikan.

Menghidrasi Kulit: Niacinamide membantu menjaga kelembapan kulit dengan meningkatkan penghalang kulit. Ini membantu kulit tetap terhidrasi dan terlihat sehat.

Memperbaiki Tekstur Kulit: Penggunaan rutin niacinamide dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi tampilan kulit kasar atau tidak rata.

Toleransi yang Tinggi: Niacinamide umumnya cocok untuk berbagai jenis kulit, termasuk kulit sensitif, karena memiliki toleransi yang tinggi dan jarang menyebabkan iritasi.

Namun, seperti dengan semua bahan perawatan kulit, penting untuk melakukan uji coba patch terlebih dahulu dan berkonsultasi dengan profesional perawatan kulit jika Anda memiliki reaksi yang meragukan. Sumber: Goh, C. L., & Schalock, P. C. (2018). Niacinamide's role in maintaining skin health. International journal of dermatology, 57(3), 327-332.

3. Licorice

Licorice, atau lebih tepatnya ekstrak akar licorice, memiliki sejumlah manfaat yang diakui dalam perawatan kulit. Beberapa manfaat utama ekstrak akar licorice untuk perawatan kulit meliputi:

Mencerahkan Kulit: Ekstrak akar licorice mengandung senyawa seperti glabridin yang memiliki sifat pencerah kulit. Ini dapat membantu mengurangi tampilan hiperpigmentasi, bintik-bintik gelap, dan noda kulit, memberikan tampilan kulit yang lebih merata.

Anti-Inflamasi: Licorice memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini membuatnya cocok untuk kulit sensitif atau kulit yang rentan terhadap iritasi.

Melindungi dari Kerusakan Akibat Matahari: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa komponen dalam licorice, seperti glabridin dan licochalcone, dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Ini bisa membantu mencegah penuaan kulit yang disebabkan oleh paparan matahari.

Mengurangi Kemerahan dan Iritasi: Kandungan anti-inflamasi dalam licorice dapat membantu mengurangi kemerahan, iritasi, dan peradangan pada kulit, membuatnya cocok untuk kulit yang sensitif atau berjerawat.

Mengontrol Produksi Minyak: Licorice memiliki potensi untuk membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit, yang dapat membantu mengatasi masalah kulit berminyak dan jerawat.

Perlindungan Antioksidan: Licorice mengandung senyawa antioksidan, seperti asam glisirizat, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Pemutihan Kulit: Selain mencerahkan kulit secara keseluruhan, ekstrak akar licorice juga dapat membantu memudarkan bintik-bintik gelap, bekas luka, dan hiperpigmentasi.

Pengendalian Inflamasi pada Jerawat: Sifat anti-inflamasi licorice dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat, membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan yang terkait.

4. Serine

Serine adalah salah satu asam amino yang penting dalam tubuh manusia, dan juga memiliki manfaat potensial dalam perawatan kulit. Berikut adalah beberapa manfaat serine untuk perawatan kulit:

Kelembapan Kulit: Serine merupakan komponen utama dalam faktor alami pelembap kulit, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Produk perawatan kulit yang mengandung serine dapat membantu menjaga hidrasi kulit, membuatnya terasa lebih lembut dan halus.

Pemulihan dan Penyembuhan Kulit: Serine dikenal memiliki sifat pemulihan yang membantu meremajakan dan memperbaiki lapisan kulit yang rusak. Ini dapat membantu dalam penyembuhan luka kecil, peradangan, dan kerusakan kulit akibat paparan lingkungan.

Pemeliharaan Barrier Kulit: Serine berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan penghalang kulit yang sehat. Penghalang kulit berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, kehilangan kelembapan, dan iritasi.

Mengurangi Kemerahan dan Iritasi: Sifat anti-inflamasi serine dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit. Ini menjadikannya bahan yang baik untuk kulit sensitif atau kulit yang teriritasi.

Peningkatan Elastisitas Kulit: Serine berkontribusi pada produksi kolagen dan elastin, dua protein penting yang memberikan kulit elastisitas dan kekuatan. Ini dapat membantu dalam menjaga kulit tetap kencang dan mencegah tampilan kerutan.

Perlindungan dari Radikal Bebas: Sebagai antioksidan alami, serine dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini membantu mencegah penuaan kulit dini dan mempertahankan kesehatan kulit secara umum.

Pencerahan Kulit: Kandungan serine juga dapat membantu mencerahkan tampilan kulit dengan mengurangi noda dan hiperpigmentasi.

Banyak banget kan manfaatnya? Selain itu juga ada ingredients bonus seperti Ceramide & Chamomile yang manfaatnya nggak kalah menarik.

Tekstur & Cara Pemakaian

Tekstur serum dr. Vit ini berbentuk liquid dengan konsistensi kental. Saat dioleskan ke kulit ia mudah meresap, dan menyisakan aroma segar. Efek instant yang langsung terasa di kulit adalah membuat lembap seketika, sekaligus kenyal dan plumpy. 

Serum ini dapat dipakai pagi ataupun malam hari. Kalau pagi hari, jangan lupa tambahkan sunscreen setelahnya. Apabila kulitmu tipe sensitif, bisa juga menggunakan Avene Thermal Water Spring terlebih dahulu sebelum menggunakan dr. Vit Serum DNA Salmon ini.

Hasil Pemakaian

Hasil pemakaian dr. Vit Serum DNA Salmon ini bisa dilihat di foto berikut:

Kulit aku terlihat plumpy, segar, dan (walau bertekstur) terkesan glowing walau tanpa highliter. Kapan lagi punya skin seperti ini?

Overall aku merasa cocok dengan dr. Vit Serum DNA Salmon ini. Efeknya sangat bisa dirasakan oleh kulitku. Walaupun agak pricey, menurutku wajar sih, karena memang bahan DNA Salmon sendiri pun tidak murah dan membutuhkan treatment khusus saat ekstraksinya. 

Untuk mendapatkan serum ini, kamu bisa membelinya di marketplace, atau apotek Boston terdekat dengan harga IDR 550.000.

@andhikalady

Continue reading Review dr. Vit Serum DNA Salmon (with Niacinamide 10%, Licorice & Serine)

Peran Psikologi dalam Menghadapi Pria yang Mengalami Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi merupakan masalah yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual pria. Meskipun faktor fisik seringkali menjadi penyebab utama, peran psikologi dalam menghadapi disfungsi ereksi juga sangat penting. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi peran psikologi dalam membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi, memahami faktor-faktor psikologis yang terkait, dan mencari solusi yang efektif.

Disfungsi Ereksi dan Faktor Psikologis:

Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh berbagai faktor psikologis yang meliputi kecemasan, stres, depresi, kurangnya kepercayaan diri, perasaan bersalah, dan masalah hubungan. Ketika seorang pria mengalami tekanan atau kecemasan yang terkait dengan performa seksualnya, hal ini dapat memperburuk disfungsi ereksi dan menciptakan lingkaran setan yang sulit untuk dipecahkan.

Efek Psikologis dari Disfungsi Ereksi:

Disfungsi ereksi dapat memiliki dampak psikologis yang signifikan pada pria. Mereka mungkin merasa malu, rendah diri, dan frustasi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepuasan dalam hubungan seksual, gangguan dalam hubungan intim, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan. Dalam beberapa kasus, masalah psikologis yang timbul akibat disfungsi ereksi dapat menyebabkan gangguan emosional yang lebih serius seperti depresi.

Peran Psikologi dalam Menghadapi Disfungsi Ereksi:

a. Konseling: Konseling psikoseksual merupakan pendekatan yang sangat efektif dalam membantu pria mengatasi disfungsi ereksi. Seorang profesional terlatih dapat membantu pria mengidentifikasi faktor-faktor psikologis yang mungkin mempengaruhi disfungsi ereksi mereka dan memberikan strategi dan teknik untuk mengatasi kecemasan, mengelola stres, memperbaiki kepercayaan diri, dan meningkatkan hubungan intim.

b. Terapi Pasangan: Disfungsi ereksi dapat mempengaruhi hubungan intim pasangan. Terapi pasangan dapat membantu pasangan berkomunikasi secara efektif, mengatasi masalah yang mungkin timbul, dan menemukan solusi bersama. Dalam beberapa kasus, terapi pasangan juga dapat membantu mengurangi tekanan yang mungkin dialami oleh pria dan membantu mereka menghadapi disfungsi ereksi dengan dukungan dari pasangan mereka.

c. Teknik Relaksasi dan Manajemen Stres: Teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, dan yoga dapat membantu mengurangi kecemasan, mengelola stres, dan meningkatkan kualitas ereksi. Mengidentifikasi dan mengatasi faktor-faktor pemicu stres dalam kehidupan sehari-hari juga penting untuk mengurangi tekanan yang mungkin mempengaruhi disfungsi ereksi.

Pentingnya Pendidikan dan Informasi:

Pendidikan dan informasi yang akurat tentang disfungsi ereksi dapat membantu pria mengenali bahwa masalah ini dapat bersifat multifaktorial, termasuk faktor-faktor psikologis. Menghilangkan stigma dan memberikan pemahaman yang lebih baik tentang disfungsi ereksi dapat membantu pria merasa lebih nyaman dalam mencari bantuan dan mengatasi masalah mereka.

Kesimpulan:

Peran psikologi dalam menghadapi disfungsi ereksi tidak boleh diabaikan. Faktor psikologis dapat mempengaruhi kemampuan pria untuk mencapai ereksi yang memadai, dan juga dapat memiliki dampak negatif pada kesejahteraan psikologis mereka secara keseluruhan. Dengan dukungan dari profesional psikologis yang terlatih, pria yang mengalami disfungsi ereksi dapat mengatasi kecemasan, mengelola stres, memperbaiki kepercayaan diri, dan membangun hubungan intim yang lebih sehat. Pendidikan dan informasi yang tepat juga penting untuk menghilangkan stigma dan memberikan dukungan yang diperlukan bagi pria yang menghadapi masalah ini.

--Guest Post--

Continue reading Peran Psikologi dalam Menghadapi Pria yang Mengalami Disfungsi Ereksi

Cara Berkomunikasi dengan Pasangan yang Mengalami Disfungsi Ereksi

 

Ketika menikah, salah satu hal yang paling diharapkan oleh pasangan adalah keharmonisan dalam hubungan seksual. Maksudku, siapa sih yang nggak menganggap ini penting? Namun, apa jadinya jika suami mengalami disfungsi ereksi? Bagaimana cara istri mengkomunikasikan hal ini tanpa menyakiti perasaan suaminya? Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang cara menghadapi pria disfungsi ereksi, terutama mereka yang memiliki kasus serupa.

Disfungsi ereksi adalah suatu kondisi dimana seorang pria tidak mampu mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan hubungan seksual. Perbedaan disfungsi ereksi dengan impotensi adalah disfungsi ereksi hanya terjadi pada saat tertentu, sedangkan impotensi adalah kondisi dimana pria selalu mengalami kesulitan ereksi. Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, kelelahan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, dan lain-lain.

Sebutlah seorang wanita bernama Jane. Ini kisahnya aku baca dari Instagram Cermin. Pasti tahu kan kamu? :D. Jane adalah seorang wanita yang telah menikah selama lima tahun. Meski hubungan pernikahan mereka terlihat bahagia, namun ada satu masalah yang membuat Jane merasa kebingungan dan tidak terpenuhi hasrat biologisnya. Suaminya mengalami disfungsi ereksi. Jane merasa sedih karena tidak mendapatkan kepuasan di ranjang dan merasa tidak diinginkan oleh suaminya. Jane merasa terjebak dalam perasaannya karena tidak tahu bagaimana mengomunikasikan perasaannya kepada suaminya.

Kebingungan Jane bisa dipahami. Dia merasa sedih karena tidak mendapatkan kepuasan di ranjang. Meskipun dia tahu bahwa suaminya mengalami disfungsi ereksi, namun dia masih bingung bagaimana cara mengomunikasikan perasaannya kepada suaminya tanpa menyakiti hatinya. Jane merasa sulit untuk mencari solusi karena dia tidak tahu harus bagaimana.

Komunikasi yang baik merupakan kunci dalam memecahkan masalah apapun, termasuk dalam menghadapi masalah disfungsi ereksi. Sebagai seorang istri, mengkomunikasikan perasaan dan masalah dengan suami merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Namun, dalam hal ini, perlu diingat bahwa mengkomunikasikan masalah ini dengan suami bisa menjadi hal yang sulit karena masalah yang dihadapi bersifat sensitif dan pribadi.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu istri dalam mengkomunikasikan masalah disfungsi ereksi dengan suami:

1.         Buat suasana yang nyaman dan aman

Sebelum memulai percakapan, pastikan bahwa suasana yang dihadirkan nyaman dan aman untuk suami. Buat suasana yang ramah dan hangat untuk mendorong suami untuk membuka diri. Hindari membuat percakapan ini terasa seperti tuduhan atau kritik yang merendahkan. Para istri mungkin bisa dengan memasakkan makanan kesukaan suami dan mencari waktu supaya keduanya dalam kondisi tenang.

2.         Berbicara secara terbuka dan jujur

Saat berbicara dengan suami, istri sebaiknya berbicara secara jujur dan terbuka. Jangan takut untuk mengungkapkan perasaan dan pikiran yang ada. Sampaikan bahwa istri ingin membantu suami dalam mengatasi masalah ini dan memperbaiki hubungan mereka. Tekankan pada poin bahwa ‘ini demi hubungan kita’.

3.         Hindari menyalahkan

Ketika berbicara dengan suami, hindari menyalahkan atau menuding suami sebagai penyebab masalah. Sebaliknya, bicaralah tentang bagaimana disfungsi ereksi mempengaruhi perasaan istri dan bagaimana keduanya bisa bekerja sama untuk menyelesaikan masalah ini bersama.

4.         Beri dukungan

Setelah berbicara dengan suami, pastikan untuk memberikan dukungan yang cukup. Ingatlah bahwa disfungsi ereksi bisa menjadi masalah yang sangat mempengaruhi harga diri dan rasa percaya diri suami. Berikan dukungan dan dorongan untuk mengatasi masalah ini bersama.

5.         Bersikap sabar

Mengatasi disfungsi ereksi bukanlah hal yang mudah dan butuh waktu. Istilah ini bukan masalah yang bisa diatasi dalam semalam. Penting untuk bersikap sabar dan memahami bahwa ini adalah perjalanan panjang. Jangan menuntut suami untuk segera sembuh atau menyelesaikan masalah dengan cepat.

 

Disfungsi ereksi adalah masalah yang memengaruhi baik pria maupun pasangannya. Sang istri juga harus terlibat dalam pengobatan dan mengambil sikap yang tepat untuk membantu suaminya mengatasi masalah tersebut. Dalam beberapa kasus, pasangan mungkin merasa tertekan, kesal, atau bahkan merasa bahwa mereka tidak cukup menarik atau diinginkan. Ini adalah alasan mengapa komunikasi terbuka antara pasangan sangat penting.

Ada beberapa solusi yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Yang paling penting adalah berkonsultasi dengan dokter yang spesialis dalam masalah seksual. Dokter dapat membantu menemukan penyebab disfungsi ereksi dan memberikan perawatan yang sesuai. Selain itu, beberapa tips lain yang bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi adalah:

1.       Mengubah gaya hidup: Menerapkan gaya hidup yang sehat seperti makan makanan sehat, melakukan olahraga teratur, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi.

2.       Mengonsumsi suplemen: Ada beberapa suplemen yang diklaim dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, seperti zinc, vitamin C, dan ginkgo biloba. Namun, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.

3.       Mengonsumsi obat-obatan: Ada beberapa obat yang diresepkan dokter untuk mengatasi disfungsi ereksi, seperti Ericfil yang mengandung Sildenafil yang bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis sehingga akan membantu pria mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Namun apapun obat yang dipilih sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

4.       Terapi: Ada beberapa jenis terapi yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, seperti terapi psikologis, terapi hormon, dan terapi dengan vakum.

Kesimpulannya, disfungsi ereksi adalah masalah yang umum terjadi pada pria dan dapat memengaruhi keharmonisan hubungan pasangan. Oleh karena itu, sangat penting bagi pasangan untuk terbuka dan berkomunikasi dalam menyelesaikan masalah ini. Wanita seperti Jane juga sebaiknya turut serta membantu suami dan mengetahui caramenghadapi pria disfungsi ereksi. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan terapkan gaya hidup yang sehat untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi. Semoga informasi ini dapat membantu pasangan yang sedang menghadapi masalah serupa agar dapat menemukan solusi yang tepat.

 

Continue reading Cara Berkomunikasi dengan Pasangan yang Mengalami Disfungsi Ereksi

Review Wardah Perfect Bright Micellar Water & Night Glow Berry Series

 

Sebagai reviewer, dulu aku sering kesulitan mencari produk pencerah dari brand lokal yang formulanya mild, harga terjangkau, dan mudah digunakan. Aku pernah mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk mendapatkan produk yang sesuai dengan kriteria yang aku inginkan, atau harus membeli produk dari luar negeri seperti Korea untuk mendapatkan produk dengan kriteria yang aku cari.

Adakalanya dapat, tetapi kekentalan formulanya terkadang terlalu tinggi dan hal ini dapat menyebabkan iritasi pada kulitku. Oleh karena itu, penting sekali kita memahami dan memilih produk yang cocok untuk kulit sensitif, semisal memiliki kandungan yang lebih mild.

Akhirnya aku menemukan produk Wardah Perfect Bright Berry Series yang cocok dengan kriteria yang aku cari. Ia mudah dicari di mana-mana, kemasannya compact, mudah digunakan, dan tentu saja harganya terjangkau di kantong. All teenagers and first jobber? Gather around!

Inilah produk yang aku pakai: Micellar Water dan Bright Night Glow.

Wardah Perfect Bright Micellar Water

Double cleansing kini menjadi keharusan untuk merawat kulit agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Salah satu first cleanser yang sangat populer dan mudah digunakan adalah micellar water. Sebagai pengguna rutin micellar, aku mengakui kecepatan dan kemudahan penggunaannya yang sangat menguntungkan. Cukup dengan disapukan ke wajah menggunakan kapas atau reusable cotton pads, kulit langsung terasa bersih dan segar. Dan beruntungnya, aku menemukan Wardah yang memenuhi semua kriteria first cleanser yang aku cari.

Aku baru-baru ini mencoba micellar water dari Wardah dan aku sangat terkesan dengan kualitas produk ini. Produk ini memiliki bentuk cair dan dikemas dalam wadah compact berukuran 100ml, yang membuatnya sangat mudah dibawa-bawa. Selain itu, micellar water Wardah ini mengandung 4x ekstrak berry, Vitamin C, Vitamin E yang sudah teruji efektifitasnya, serta memiliki aroma yang lembut dan tidak mengganggu.

Dalam sekali usap, micellar water ini mampu mengangkat makeup dan kotoran pada wajahku. Walau untuk makeup yang agak berat seperti di area mata dan bibir harus diusap 2-3 kali, tetapi it’s okay. Aku sangat senang dengan hasilnya, karena kulitku menjadi lebih bersih dan siap untuk dilanjutkan dengan second cleanser. Satu hal yang aku suka dari produk ini adalah formulanya yang tidak terlalu kental, sehingga tidak meninggalkan residu atau rasa lengket pada kulitku.

Secara keseluruhan, aku sangat merekomendasikan micellar water Wardah untuk siapa saja yang ingin mencari produk first cleanser yang efektif dan mudah digunakan. Produk ini sangat praktis, efektif, dan cocok untuk kulitku yang sensitif. Selain itu, dengan ukuran wadah yang compact, micellar water Wardah ini sangat cocok untuk kamu yang sering bepergian atau aktif beraktivitas di luar rumah.

Isi 100ml. Harga Rp 25.000,-.

Wardah Perfect Bright Night Glow

Produk berikut yang aku coba adalah Wardah Bright Night Glow, sebuah cream malam yang mengandung 4x ekstrak berry, vit C, dan mild PHA. Produk ini diklaim mampu membantu mencerahkan dan merawat kulit pada malam hari.

Kemasannya kecil, yaitu 20 gram saja dan mudah dibawa ke mana-mana, terlebih saat traveling. Hayoo, yang suka skip skincare saat traveling pasti akan terbantu dengan produk ini.

Salah satu hal yang membuat produk ini menonjol adalah kandungan PHA-nya. PHA (Polyhydroxy Acid) adalah sejenis bahan eksfoliasi yang lebih mild dan cocok untuk kulit sensitif. Teksturnya creamy dan sangat melembapkan kulit secara instant. Aku merasa bahwa produk ini memberikan kelembapan yang sangat dibutuhkan kulitku.

Selain itu, produk ini juga mengandung 4x ekstrak berry yang dapat membantu mencerahkan kulit, serta vitamin C untuk membantu merawat kulit agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Aku sangat mengagumi inovasi dari Wardah yang mampu membuat produk dengan kandungan PHA yang cocok untuk kulit sensitif.

Setelah menggunakannya selama beberapa hari, aku merasa kulitku terbangun dengan lebih sehat keesokan harinya. Kulitku terasa lebih kenyal dan segar. Aku sangat merekomendasikan produk ini bagi siapa saja yang ingin merawat kulit pada malam hari, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Produk ini benar-benar dapat memberikan hasil yang terlihat pada kulit.

Isi 20ml. Harga Rp 25.000,-.

Secara keseluruhan, aku sangat merekomendasikan kedua produk dari Wardah, yaitu Micellar Water dan Bright Night Glow. Kedua produk ini mudah digunakan dan harganya terjangkau, sehingga cocok bagi siapa saja yang ingin merawat kulit dengan budget terbatas.

Satu hal yang patut dicatat adalah bahwa produk-produk Wardah sudah dikenal sejak puluhan tahun lalu sebagai pionir kosmetik berlabel halal. Kualitasnya pun sudah tidak perlu diragukan lagi. Selain itu, produk berry series ini juga masuk dalam kategori vegan, sehingga cocok bagi mereka yang concern dengan produk-produk vegan yang juga memiliki kualitas yang bagus.

Dengan kemudahan penggunaan, harga terjangkau, dan kualitas yang baik, Wardah Micellar Water dan Bright Night Glow memang patut dipertimbangkan sebagai pilihan skincare yang tepat. Aku yakin produk ini akan membantu kamu merawat kulit dan membuatmu merasa lebih percaya diri dengan kulit yang sehat dan cerah.

@andhikalady

Continue reading Review Wardah Perfect Bright Micellar Water & Night Glow Berry Series

Review 7 Hari Penggunaan FAV Beauty

Akhir-akhir ini, kulitku sedang tantrum. Tiba-tiba jerawat berikut noda hitamnya timbul tanpa permisi di pipi kiriku. Jerawatnya sangat jauh di dalam kulit, meradang, menghitam, dan tentu saja – kurang ajar. Ini adalah tipe jerawat yang lama sembuhnya. Jadi aku sudah memperkirakan dan tidak berharap banyak kalau jerawat ini akan sembuh dalam dua-tiga hari.

Dugaan sementara, ini karena sisa jerawat hormonal yang muncul saat aku menstruasi minggu lalu. Tapi entah mengapa ini nggak sembuh-sembuh juga.

Langkah awalku dalam mengobati jerawat adalah memilih ingredients yang tepat. Beberapa di antaranya adalah Niacinamide, Centella Asiatica, dan Vitamin C. Biasanya kalau jerawatku diberikan bahan-bahan itu, sembuhnya bisa lebih cepat.

Lalu aku ketemu dengan rangkaian brand FAV Beauty, sebuah brand besutan Indonesia yang sudah bersertifikat halal, lolos uji BPOM, dan alkohol free. Dilansir dari websitenya, FAV Beauty mengedepankan bahan-bahan dari alam karena percaya bahwa manusia adalah bagian dari alam dan sama-sama bisa merasakan manfaat yang diberikan alam itu sendiri.

Produk FAV Beauty yang berkontribusi pada perbaikan kulitku ada 3 jenis:

•         FAV Beauty Brightening Toner
•         FAV Beauty Brightening Serum
•         FAV Beauty 2in1 Day & Night Cream

Ketiganya aku pakai terus menerus selama 7 hari dan sejauh ini menimbulkan hasil yang memuaskan. Yuk kita bahas satu per satu.

FAV Beauty Brightening Toner

Fungsi dari toner adalah memberikan nutrisi pertama pada kulit yang telah dibersihkan. Toner umumnya berbentuk cair supaya dapat meresap lebih jauh ke dalam kulit. Hasil yang diharapkan dari toner adalah kulit yang lembap, ringan, dan ternutrisi.

FAV Beauty toner mengandung niacinamide atau vitamin B3 yang fungsinya sangat-sangat banyak. Niacinamide digadang-gadang sebagai holy-grailnya bahan skincare, karena manfaatnya memang sebanyak itu. Anti jerawat, mencerahkan, anti aging, dan mengembalikan kelembapan kulit. Ini seperti mengembalikan kulit agar menjadi kondisi yang paling prima.

Selain itu juga mengandung Glucoside, Vitamin C, Ergothioneine, dan Centella Asiatica – sebuah bahan-bahan yang ringan namun cocok sekali dimasukkan di dalam ingredients toner.

Untuk teksturnya, aku merasa ini cukup kental dibanding toner pada umumnya. Tapi perlu dicatat bahwa ini bukan hal buruk kok, hanya saja cara pemakaiannya mungkin lebih efektif jika dituang ke tangan dulu, lalu baru dioles ke seluruh wajah.

Di foto atas, aku memakainya sebagai bahan untuk CSM (Chizu Saeki Method), yaitu metode kompres wajah dengan toner yang soothing (misal mengandung Centella Asiatica seperti FAV Beauty). Namun untuk tekstur toner yang sedikit lebih kental, sepertinya aku lebih suka langsung pakai tangan saja.

Kesanku, toner ini wangi dan menyegarkan. Aromanya enak, nggak bikin enek dan tidak menyengat karena tidak mengandung alkohol.

Netto 100ml. Harga Rp 100.000.

FAV Beauty Brightening Serum

Setelah menggunakan toner, dilanjutkan dengan pemakaian serum. Serum pada dasarnya adalah konsentrat skincare dalam bentuk cair hingga kental yang dapat memberikan efek berlipat ganda di kulit. Aku masih ingat, dulu sewaktu belum era serum, untuk mendapat kulit glowing itu susahnya minta ampun. Lalu timbullah era serum, skincare jadi lebih efektif dan cepat mendapatkan hasil yang diinginkan.

Serum FAV Beauty bukan pengecualian. Ia mengandung Niacinamide, Nanopeptide, Glucoside, Vitamin C dan aneka bahan alami yang manfaatnya seabrek.

Kalau teksturnya kental seperti serum pada umumnya, wangi, dan isinya banyak. Jujur aku suka dengan serum yang isinya banyak (30ml) begini karena sampah yang dihasilkan sedikit ketimbang package yang lebih kecil misal 15 ml.

Netto 30ml. Harga Rp 140.000.

FAV Beauty 2in1 Day & Night Cream

Menurutku dari semua produk di atas, 2in1 Day & Night Cream ini yang paling unik. Ia terdiri dari dua jenis cream terpisah tapi masih di dalam satu kemasan. Pelembap ini fungsinya untuk melengkapi penggunaan serum dan toner, supaya kinerja skincare menjadi lebih kuat dan efektif. Sehingga hasil yang diharapkan dapat terjadi lebih cepat.

Cream ini mengandung Niacinamide, Vitamin A (retinol, maybe?), Astaxantin, Glucan, dan aneka bahan lainnya.

Tadi aku bilang unik, karena lihat deh foto di bawah ini. Isinya terbagi dua seperti yin yang. Bagian yang agak thick itu untuk cream siang, sedangkan yang lebih creamy untuk cream malam. Keduanya memiliki ingredients yang mirip, tetapi untuk cream siang terdapat anti UV nya plus ada efek tone up yang bisa mencerahkan kulit wajah secara instant.

Kesan penggunaanku, cream ini wangi samar dan nyaman di kulit. Tidak ada reaksi alergi apapun dan mendatangkan hasil yang diinginkan.

Netto 50ml. Harga Rp 150.000.

Selama 7 hari penggunaan rangkaian FAV Beauty, bisa dilihat perubahan kondisi kulitku. Ia terlihat lebih bersih dari noda, lebih cerah, dan juga lebih lembut rasanya. Jerawat dan noda hitam di wajahku berangsur memudar walau belum 100%. Dugaanku akan lebih samar lagi setelah menggunakan lebih dari 2 minggu.

So far, aku merekomendasikan produk ini karena efeknya memuaskan, tidak ada reaksi alergi, sudah BPOM dan halal. Nilai plus lainnya adalah isinya banyak sehingga akan lebih awet dipakai. Ini alasanku pribadi sih, karena aku lebih menyukai skincare yang isinya banyak seperti ini karena nggak boros kemasan.

Cara membeli.

Untuk membeli produk FAV Beauty, kamu bisa mengunjungi toko official Shopee FAV Beauty, atau Tiktokshop FAV Beauty. Happy shopping!

Bagaimana? Tertarik mencoba?

Continue reading Review 7 Hari Penggunaan FAV Beauty

Review Treatment Laser CO 2 Fractional untuk Menyamarkan Scar/Bopeng Bekas Jerawat

NB; Ini adalah review yang aku tunggu-tunggu. Akk, akhirnya rilis juga. Senangnya hatiku. <3

Aku baru saja melakukan treatment Laser CO2 Fractional yang kedua kalinya. Tujuanku adalah untuk menyamarkan/mengurangi bekas luka jerawat yang berbentuk scar/bopeng seperti foto sebelah kiri berikut:

 

Maaf ya kalau fotonya 'mengerikan'. Wkwk. Setelah usai masa downtime treatment, kulitku berubah menjadi sebelah kanan. Alhamdulillah. Secara kasat mata terlihat: pori lebih kecil, warna lebih merata, dan tentu saja bopeng bekas jerawat tampak lebih samar. Gimana nggak senang? Aku sudah bertahun-tahun hidup dengan scar seperti itu tahu-tahu bisa punya muka yang mulusan. Hihi.

Kalau dilihat dari foto before, memang terlihat sekali bahwa di masa lalu aku punya riwayat jerawat yang tidak main-main parahnya. Jerawat yang aku derita pada waktu itu adalah tipe jerawat bernanah yang hampir memenuhi seluruh wajah. Sudah dicoba disembuhkan, tetapi selalu muncul lagi di tempat lain sehingga hampit tidak ada jeda di mana kulitku mulus saat aku remaja. Ditambah waktu itu aku kurang pengetahuan tentang skincare dan salah memilih salon facial merupakan salah satu faktor yang memicu timbulnya scar jerawat.

Jadi, adek-adek, kalau ada yang melarang mencet jerawat itu TOLONG DITURUTI yaa. Sekarang sudah banyak kok skincare jerawat yang harganya sangat terjangkau.

Apakah sebelum ini sudah mencoba menyamarkan scar/bopeng dengan cara lain?

Sebelum ketemu dengan treatment Laser CO2, aku sudah melakukan beberapa cara untuk mengurangi scar. Pernah rutin menggunakan peeling AHA/BHA. Wajah memang menjadi lebih halus, tetapi tetap saja tidak bisa mengatasi bopeng. Pasalnya scar/bopeng wujudnya legok ke dalam kulit sehingga butuh lebih dari sekadar skincare.

Pernah juga menggunakan dermaroller mandiri di rumah karena rekomendasi teman. Tetapi setelah bertanya-tanya ke dokter, ternyata penggunaan roller tanpa pengawasan dokter itu kurang direkomendasikan, sehingga aku stop.

Tahap berikutnya, aku coba mencari-cari metode tindakan apa yang bisa mengatasi 'penderitaan' ini. Ketemulah metode PRP. Waktu itu aku sudah mencoba PRP, tetapi agaknya kurang cocok dengan kulitku. Scar jerawatnya masih utuh. Hiks. Banyak sih yang cocok dengan PRP, scarnya bisa hilang tetapi mungkin kulitku yang kurang berjodoh.

Sempat tiba di kesimpulan, ya sudah lah pasrah aja sama kondisi muka. 

Lalu ada yang merekomendasikan Laser CO2 Fractional.

Di tengah-tengah kepasrahanku, aku menemukan adanya Laser CO2 yang katanya bisa menghempaskan scar jerawat. Namun sayang, waktu itu baru ada di luar negeri doang. Baru masuk ke Indonesia pun cuma di Jakarta aja. Wah, kapan ya masuk ke Jogja kalau begitu?

Well, yang membuat Laser CO2 gurih dan menarik adalah metodenya yang unik. Ia menggunakan teknik laser yang kekuatannya disesuaikan untuk 'menembak' dan membuat perlukaan di area kulit yang memiliki scar.

Lho, kok dilukai dulu?

Yes, kamu nggak salah baca kok. Memang begitulah cara kulit menyembuhkan diri dari luka lama, yaitu harus diberi luka yang baru. Tapi luka barunya itu disesuaikan dan diatur supaya nantinya kulit akan menyembuhkan diri sendiri. PRP juga begitu, cuma yang dilukai hanya bagian luar saja. Sementara di Laser CO2 Fractional perlukaannya agak ke dalam lagi tergantung dalamnya scar yang ingin disembuhkan.

Sebelum tindakan, wajahku dibersihkan dulu kemudian diberi anestesi supaya tidak sakit saat proses laser. Wujud anestesinya adalah krim warna putih yang dioles tebal-tebal di muka dan dibiarkan 15 menit sampai terasa kebas.

Setelah anestesi, baru dilakukan tindakan laser. Bagian mataku ditutup dengan kacamata khusus, kemudian dokter beautician memulai aksinya. Pertama-tama dicoba kekuatan rendah dulu, kalau masih tahan, baru ditambah daya lasernya. Waktu itu aku bisa tahan sampai dinaikkan 4 kali kalau nggak salah. Wkwk, saking pengennya menghempas scar, nyeri sedikit pun rela aku tahan. Hehe.

Saat dilaser tidak terasa sakit. Tetapi ada aroma kulit/daging terbakar yang ternyata adalah kulitku sendiri hehe. Yes, perlukaan laser itu memang agak memberi 'panas' atau membakar kulit dengan intensitas terukur.

Perawatan lanjutan & penyembuhan Downtime

Karena ada proses perlukaan, maka kulit kita juga ada masa penyembuhan dan pantangan-pantangan selama sekitar 5 hari hingga seminggu. Wajahmu akan menjadi 'buruk rupa' terlebih dulu. So, buatmu yang mau ada acara penting sebaiknya tidak melakukan Laser CO2 minimal seminggu.

Day 1: Kulit berwujud kemerah-merahan dan muka lelah akibat sedikit menahan sakit. Setelah anestesi, rasa panasnya menjalar di seluruh luka. Tapi tenang aja, kamu bisa minum obat penahan rasa sakit seperti Parasetamol dan sejenisnya. Kamu akan diberi krim anti iritasi dan serum khusus yang harus habis hari itu juga.

Day 2: Rasa panasnya sudah menghilang, tapi masih nyeri jika tertimpa air. Oiya, selama proses penyembuhan luka kamu hanya boleh cuci muka sewajarnya dengan air matang dan spons.

Day 3: Lukanya sudah mulai menyembuhkan diri. Mulai muncul bintik-bintik hitam di bekas laser.

Day 4: Luka laser sudah mulai menghitam semua. Hari ke-4 adalah puncak 'keburukrupaan' di mana hampir seluruh muka menghitam. Tapi aku sih PD-PD saja, nggak sabar untuk segera melihat hasil lasernya.

Day 5: Luka laser yang hitam itu mulai mengelupas. Ini rasanya gataaal sekali, berasa ingin menggaruk dan mengelopek, tapi tentu tidak boleh yaa. 

Day 6: Kulit hasil laser mulai muncul setelah semua luka mengelupas. Hasilnya, ada pendangkalan di area scar/bopeng bekas jerawat.

Adapun pantangan selama masa penyembuhan adalah: tidak memakai makeup, tidak memakai skincare yang 'keras' seperti retinol, AHA, BHA, dan acid-acid, juga tidak menjemur diri di bawah matahari. Pokoknya gunakan masa downtime menjadi masa istirahat kulit dari segala asupan apapun.

Berapa kali treatment sampai scar hilang?

Scar adalah hal yang timbul (biasanya) akibat jerawat menahun. Karena timbulnya juga bertahun-tahun, maka untuk menghilangkannya pun tidak cukup dengan satu kali perawatan. Aku mengamati, dalam 1x treatment, luka scarku menjadi lebih dangkal dan visibilitasnya berkurang sekitar 25%. Walau belum sembuh betul, tapi aku PUAS dengan hasilnya dan berencana melakukannya lagi. Jeda setiap treatment minimal adalah 1,5 bulan untuk menyesuaikan waktu penyembuhan kulit.

Ini adalah progress kulitku saat treatment Laser CO2 yang kedua kalinya:

Asikk, terlihat semakin mulus.

Di mana lokasi treatment Laser CO2 Fractional?

Aku memilih INUSA CLINIC BABARSARI sebagai tempat untuk laser CO2. Kliniknya berada di Babarsari dan mudah dijangkau karena di tengah kota. Yang menangani kulitku adalah dokternya langsung, yaitu dr. Mecha. Perawat dan beauticiannya sangat ramah dan komunikatif. Mereka tidak segan-segan menawari bantuan jika kamu memintanya. 

GMap INUSA

Apalagi harga laser CO2 di INUSA CLINIC amat sangat terjangkau lho. Saat aku laser kemarin, biaya yang dikeluarkan nggak sampai 1jt rupiah lho. Ini sangat worth it apalagi hasilnya juga permanen. Kamu yang akan mengunjungi INUSA CLINIC, bisa memakai voucher LADYXINUSA untuk mendapatkan promo menarik. Atau, bilang saja menemukan informasi INUSA CLINIC melalui blog ini.

Andhikalady

Continue reading Review Treatment Laser CO 2 Fractional untuk Menyamarkan Scar/Bopeng Bekas Jerawat

Tips Memilih Cream Penghilang Flek Hitam atau Hiperpigmentasi

Memiliki flek hitam merupakan hal yang ditakuti oleh banyak orang. Pasalnya adanya bintik-bintik di wajah tersebut dinilai mengganggu estetik dan penampilan, sehingga banyak orang tidak PD saat memiliki flek hitam di wajahnya. Flek hitam atau hiperpigmentasi kerap dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan. Kadang gejala ini juga disertai dengan adanya kerutan di berbagai area kulit seperti wajah, punggung tangan, dan leher.

Ilustrasi flek hitam atau hiperpigmentasi

Dari mana sih timbulnya flek hitam?

Menurut medicalnewstoday.com, flek hitam timbul akibat adanya beberapa bagian kulit yang mengalami pertumbuhan melanin yang lebih banyak dari sekitarnya. Warna flek bisa bervariasi mulai dari cokelat muda hingga kehitam-hitaman. Namun untuk mempersingkat, kita sebut saja flek hitam.

Kemunculan flek hitam sangat sering terjadi di bagian kulit yang terkena sinar matahari seperti wajah, pundak, punggung tangan, dan leher. Untuk perempuan berjilbab biasanya hanya di bagian wajah dan punggung tangan saja.

Dari sini bisa kita simpulkan sementara, bahwa musuh utama penyebab flek hitam adalah paparan sinar matahari. Namun ternyata ada penyebab lain juga lho. Seperti masalah hormon, inflamasi, iritasi, proses penyembuhan, dan diabetes. Wah ternyata penyebabnya banyak ya.

Walau flek hitam mudah ditutup dengan makeup, tetapi tidak setiap hari kita pakai makeup bukan? Maka dari itu, ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk meminimalisir timbulnya flek hitam. Antara lain:

1. Sebisa mungkin, hindari sinar matahari di jam lagi panas-panasnya

Ngomong-ngomong sinar matahari, aku jadi teringat foto viral ini:

Jadi kakek tersebut adalah seorang supir truk yang telah menggeluti profesinya selama puluhan tahun. Sisi sebelah kanan (atau kiri buat si kakek), yang banyak kerutnya itu adalah sisi yang terkena matahari langsung. Sementara sisi sebelah kiri lebih terlihat halus karena tidak menghadap matahari. Aku menduga si kakek tentu saja belum mengenal apa itu sunscreen, sehingga efek paparan sinar matahari baru terasa setelah bertahun-tahun.

Tidak hanya keriput, flek hitam juga. Suka tidak suka, salah satu penyebab utama timbulnya flek adalah sinar matahari berlebihan. Untuk itu, cobalah untuk menghindari sinar matahari di jam-jam panas, yaitu pukul 9.00 sampai 16.00. Apabila tidak memungkinkan, pastikan kamu memakai sunscreen dalam jumlah yang banyak.

2. Gunakan sunscreen setebal dua jari

Betul, jumlah sunscreen yang dianjurkan untuk dipakai di seluruh wajah adalah dua jari gemuk:

Aturan dua jari sunscreen. Sumber.

Mengapa sebanyak itu? Karena memang segitu jumlah yang dianggap cukup untuk perlindungan. Terlalu sedikit akan kurang memberikan perlindungan. Selain itu perlu juga untuk re-apply sunscreen setiap 2-3 jam sekali terlebih jika aktivitasmu di luar ruangan.

Agak ribet ya? Demi keberlangsungan kulitmu kenapa tidak? Lagipula, sunscreen adalah formula anti aging PALING AMPUH yang pernah ditemukan manusia. Sia-sia rasanya apabila kamu sudah rutin memakai skincare malam tetapi melupakan sunscreen.

Jadi yuk rajin yuk dipakai sunscreen nya.

3. Jika ada jerawat atau penyakit kulit, obati sesegera mungkin

Salah satu penyebab hiperpigmentasi atau flek hitam adalah adanya kebutuhan kulit untuk menyembuhkan diri dari inflamasi. Apa contoh inflamasi? Paling gampangnya adalah JERAWAT. Jerawat, tentu saja bisa membuat kulit meradang. Akibat peradangan itu, kulit jadi terpicu untuk menyembuhkan diri dan bisa jadi di dalam prosesnya timbullah melanin. Itulah asal muasal noda hitam bekas jerawat.

Maka dari itu, hindari memencet jerawat, dan rawatlah jerawat sesegera mungkin saat ia mulai muncul.

Kandungan skincare yang cocok untuk flek hitam.

Nah kalau sudah terlanjut punya flek bagaimana? Tenang dulu Teman. Ada beberapa bahan aktif dalam kosmetik yang secara klinis dapat mengurangi flek hitam. Dengan catatan harus dipakai secara rutin lho ya. Di bawah ini ada bocoran kandungan skincare untuk mengatasi flek hitam menurut insider.com . Siapa tahu bisa jadi panduan kamu dalam mencari cream penghilang flek hitam.

1. Vitamin A, retinol dan turunannya

Retinol banyak ditemui di skincare yang bertujuan untuk anti aging. Ia dapat membantu menghambat sintesis sel yang menyebabkan kerutan dini, flek hitam, dan segala aspek aging pada kulit manusia. Namun penggunaanya perlu dicermati. Apabila kamu berminat menggunakan retinol, mulailah dengan konsentrasi kecil terlebih dahulu dan hanya dipakai di malam hari.

2. Tranexamic Acid

Ini adalah ingredients untuk mencerahkan kulit. Termasuk di dalamnya untuk menghilangkan flek hitam. Ia dapat mengacaukan sistem pertumbuhan melanin sehingga cocok banget untuk kita-kita yang anti sama melanin berlebihan.

3. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan terbaik yang mampu memberi perlindungan pada kulit. Ini cocok dipakai di pagi hari bersamaan dengan sunscreen. Aku pernah menggunakan Vitamin C dan sunscreen sekaligus, hasilnya combo sekali. Kulit jadi cepat cerah dan flek hitam terhindarkan. Sekarang juga sudah banyak sunscreen yang sudah dilengkapi dengan ekstra Vitamin C lho.

4. Arbutin

Secara alami, Arbutin banyak ditemukan di buah-buah berry. Inilah yang menjelaskan kenapa wanita Tiongkok kuno banyak yang menggunakan buah beri sebagai perawatan kulit. Ternyata oh ternyata, setelah diteliti ada kandungan kimiawi bernama Arbutin yang bisa mencerahkan kulit. Menurut sumber ini, Arbutin adalah versi natural dari hidroquinon lho.

5. Niacinamide / Vitamin B 3

Nah, ini adalah ingredients primadona yang kerap dimasukkan ke dalam skincare. Fungsinya banyak sekali. Buat jerawat bisa, buat mencerahkan bisa, antioksidan bisa. So, memasukkan niacinamide di cream penghilang flek hitam itu ide yang bagus.

Selain bahan di atas juga masih banyak ingredients yang ampuh untuk menangani flek hitam. Misalnya Azelaic Acid, BHA, AHA, Mandelic Acid, dll. Umumnya yang ada acid-acidnya itu akan cocok untuk menghilangkan flek hitam. Namun ada catatannya, kesemua itu harus digunakan secara rutin. Menghilangkan flek hitam tidak semudah menyembuhkan jerawat. Butuh konsistensi secara istiqomah selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Ayo buruan ceklist masalah kulitmu, kemudian cari skincare atau cream yang bahannya sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.

Aku pernah menghilangkan flek hitam bekas jerawat dengan ingredients di atas. Butuh setidaknya enam bulan minimal untuk kembali mulus. Oleh karena itu, sabar, telaten, dan jangan lupa pakai sunscreen (ini yang paling penting).

@andhikalady

Continue reading Tips Memilih Cream Penghilang Flek Hitam atau Hiperpigmentasi